GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

Nie wszystkie trudności jesteśmy w stanie pokonać samodzielnie. Ale boimy się prosić o pomoc, bo obawiamy się, że inni uznają, iż jesteśmy słabi i sobie nie radzimy. A przecież każdy z nas powinien umieć zarówno prosić o pomoc jak i jej udzielać. Czasami warto zwrócić się o wsparcie do specjalistów, których zawodową misją jest niesienie pomocy. Zatem gdzie mogę otrzymać pomoc?

Na początek kilka słów tytułem wstępu: czym zajmuje się pomoc społeczna? Do jej zadań należy m.in.:

• pomoc w przezwyciężaniu trudnych sytuacji życiowych wszystkim, którzy nie są w stanie samodzielnie ich pokonać, wykorzystując własne uprawnienia, zasoby czy możliwości;
• wsparcie w wysiłkach zmierzających do zaspokojenia niezbędnych potrzeb i umożliwienie życia w warunkach odpowiadających godności człowieka;
• zapobieganie trudnym sytuacjom życiowym poprzez podejmowanie działań zmierzających do usamodzielnienia osób i rodzin oraz ich integracji ze środowiskiem.

Dla Mieszkańców Łańcuta instytucją odpowiedzialną za ten obszar jest Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Łańcucie, znajdujący się przy ulicy Piłsudskiego 9 (budynek C), czynny od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 – 15:00, a w środy pełniący dyżur do godz. 17:00. Wiele przydatnych informacji, w tym karty usług czy wzory wniosków, można znaleźć na stronie internetowej Ośrodka pod adresem: www.mops.lancut.biuletyn.net

Ponadto w Ośrodku działa Punkt Konsultacyjny Pomocy Rodzinie, który dla Mieszkańców Łańcuta oferuje bezpłatnie następujące wsparcie (należy wcześniej ustalić termin wizyty, np. telefonicznie pod numerem 17 225 33 25):

• porady Psychologa (w I i III środę miesiąca w godz. 15:00 – 16:30),
• porady Radcy Prawnego (w II i IV środę miesiąca w godz. 15:00 – 17:00),
• specjalistyczne poradnictwo i wsparcie socjalne dla osób doświadczających przemocy, ich rodzin i świadków (w I i III środę miesiąca w godz. 15:00 – 17:00).

Natomiast Mieszkańcy okolicznych miejscowości pomoc znajdą w swoich Ośrodkach Pomocy Społecznej – bowiem każda gmina zgodnie z właściwością miejscową obsługuje osoby według miejsca ich zamieszkania (np. Mieszkańcy Gminy Łańcut uzyskają pomoc w Ośrodku Pomocy Społecznej Gminy Łańcut pod adresem: Wysoka 49 – więcej szczegółów na stronie: www.opsgl.pl)

Dodatkowe informacje o nieodpłatnych poradach prawnych i obywatelskich można znaleźć również na stronie Powiatu Łańcuckiego: www.powiat-lancut.itl.pl

Gdzie jeszcze mogę szukać pomocy?

Jeśli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem; gdy masz myśli samobójcze lub boryka się z nimi Twój bliski; kiedy popadłeś w różnego rodzaju uzależnienia albo zmagasz się z jeszcze innymi przeciwnościami losu – pamiętaj, że nie jesteś sam! W takich sytuacjach najlepiej zwrócić się do osób, które zawodowo zajmują się pomocą w przezwyciężaniu różnego rodzaju trudności. Oprócz właściwego Ośrodka Pomocy Społecznej wsparcie możesz uzyskać, m.in. w:

• Ośrodku Interwencji Kryzysowej działającym przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w
  Łańcucie, ul. Piłsudskiego 70/5 (więcej informacji na stronie: www.pcpr-lancut.pl),
• Poradni Zdrowia Psychicznego działającej przy Centrum Medycznym w Łańcucie, ul. Paderewskiego
  5 (więcej informacji na stronie: www.cm-lancut.pl),
• Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Łańcucie, ul. Plac Sobieskiego 18 (więcej informacji na stronie: www.lancut.pl),
• Towarzystwie Pomocy im. św. Brata Alberta Koło w Łańcucie, ul. Ottona z Pilczy 2,
• gabinetach psychiatrów, psychoterapeutów i psychologów.

Możesz też zwrócić się do ośrodków podstawowej i całodobowej opieki zdrowotnej. Natomiast w przypadku, gdy wolisz uzyskać pomoc lub poradzić się w sytuacji kryzysowej bez wychodzenia z domu i bez konieczności rozmowy twarzą w twarz – wsparcie uzyskasz również pod numerami telefonów zaufania:

• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (całodobowy – telefon jest anonimowy, bezpłatny i dyskretny),
• Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych: 116 123 (całodobowy – telefon jest anonimowy, bezpłatny i dyskretny),
• Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 (całodobowy, bezpłatny),
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Towarzystwa Przyjaciół Dzieci: 800 119 119 (czynny codziennie w godz. 14:00 – 22:00, bezpłatny) oraz Czat zaufania na stronie: www.800119119.pl,
• Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002 (całodobowy, bezpłatny),
• Linia bezpośredniego wsparcia dla osób w kryzysie: 800 70 22 22 (całodobowa, bezpłatna),
• Telefon dla osób samotnych: 800 012 005 (czynny codziennie w godz. 11:00 – 20:00, bezpłatny).

Pamiętajmy, że nie jest wstydem prosić drugiego człowieka o wsparcie. I nigdy nie wiadomo, kiedy sami będziemy potrzebować pomocy. Dlatego bądźmy dobrzy dla siebie nawzajem, bo wcale nie trzeba wiele, aby pomóc – czasami wystarczy chwila rozmowy, dobre słowo, zwykły uśmiech, drobny gest albo sama nasza obecność przy drugiej osobie.

Opracował: Dominik Cebula, Kierownik Działu Świadczeń Rodzinnych